在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)