在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题