在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题