在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)