在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题