在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题