在(zai)日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚(wan)闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施加(jia)着不同(tong)的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。