在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整(zheng)个世界都(dou)在给我(wo)们(men)施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我(wo)们(men)变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。